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Remédios para dor na coluna: o que você precisa saber

Remédios para dor na coluna aliviam o sintoma, mas nem sempre tratam a causa. Entenda quando usar e quando buscar avaliação especializada.

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Dor de cabeça que irradia para o pescoço: o que pode ser e como tratar?

Dor de cabeça que irradia para o pescoço pode ter origem na coluna cervical. Entenda o que é cefaleia cervicogênica, sintomas e tratamentos.

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Sinal de Lasègue: o que é, como é feito e o que revela sobre a dor ciática

Entenda o que é o Sinal de Lasègue, como o teste é feito e o que significa quando é positivo na dor lombar e ciática.

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Extrusão discal: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento da hérnia de disco extrusa

Extrusão discal é uma forma avançada de hérnia de disco em que o material interno do disco rompe completamente sua camada externa e se projeta para fora, podendo comprimir nervos da coluna e causar dor irradiada, formigamento e fraqueza muscular. Para entender por que essa condição merece atenção especial, é preciso conhecer como a coluna […]

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Hérnia de disco precisa de cirurgia? Conheça o tratamento conservador

O que é hérnia de disco? A hérnia de disco é uma das causas mais frequentes de dor na coluna vertebral e costuma gerar muitas dúvidas, especialmente sobre a necessidade de cirurgia. Apesar da preocupação comum, é importante destacar que a maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada sem cirurgia, com boa […]

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Dor ciática: o que é, causas e tratamentos

A dor ciática acontece quando o nervo ciático sofre compressão ou inflamação, provocando dor que pode irradiar da coluna lombar até o pé. Apesar de comum, essa condição gera muitas dúvidas sobre causas, sintomas e tratamentos. O que é a dor ciática? A dor ciática é uma condição caracterizada por dor que se inicia na […]

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5 fatores que causam hérnia de disco

Descubra os 5 principais fatores que causam hérnia de disco, entenda como a condição afeta a coluna e saiba quando procurar tratamento especializado.

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É normal sentir dor todo dia depois dos 40 anos?

Muita gente com mais de 40 anos acaba dizendo algo como: “é normal acordar com dor todos os dias, né?” A resposta, infelizmente, não é tão simples quanto gostaríamos, mas é importante entender o que é esperado com o envelhecimento e o que não deveria ser visto como inevitável.  Neste texto, você vai descobrir quando […]

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Exercícios para a coluna: como fortalecer, aliviar dores e proteger sua saúde no dia a dia

A dor na coluna é uma das queixas mais comuns entre adultos, especialmente a partir dos 40 anos. Má postura, sedentarismo, sobrecarga muscular e o envelhecimento natural das estruturas da coluna podem impactar diretamente a qualidade de vida. Nesse contexto, os exercícios para a coluna se destacam como uma das estratégias mais eficazes para prevenção, […]

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