A dor na coluna é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. Estima-se que mais de 80% da população adulta terá algum episódio de dor lombar, cervical ou torácica ao longo da vida. Apesar de frequente, nem sempre ela deve ser considerada “normal”. Em muitos casos, a dor pode ser um aviso de que há algo comprometendo a saúde da sua coluna e merece atenção especializada.
Dor na lombar: peso do dia a dia ou sinal de algo mais?
A dor na parte de baixo das costas, também chamada de dor lombar, é frequentemente relatada por pessoas que passam muito tempo em pé, carregam peso ou ficam longas horas sentadas. Ela pode irradiar para o quadril ou para as pernas e piorar com determinados movimentos.
Entre as causas mais comuns estão:
- Hérnia de disco lombar
- Desgaste natural das articulações (artrose)
- Sobrecarga ou contraturas musculares
Se a dor lombar é persistente ou vem acompanhada de formigamento e fraqueza, o ideal é buscar avaliação médica.
Dor no pescoço que se espalha para cabeça ou braços
A dor cervical pode ser localizada ou irradiar para outras regiões. Muitas vezes, ela sobe para a cabeça, provocando cefaleia, ou desce para os braços, associada a dormência e perda de força.
Esses sinais podem indicar problemas como:
- Pinçamento de nervos cervicais
- Inflamações articulares
- Degeneração de discos da coluna cervical
Nesses casos, não se trata apenas de desconforto postural, mas de possíveis alterações neurológicas que exigem acompanhamento.
Dor entre as escápulas ou no meio das costas
Quando a dor é sentida entre as escápulas ou no centro do tronco, a causa pode estar na coluna torácica. Embora menos comum, essa dor não deve ser ignorada. Alterações posturais, contraturas musculares e desgaste articular podem estar por trás desse quadro.
Se a dor é constante ou recorrente, procurar um especialista ajuda a evitar a progressão de problemas que podem limitar a qualidade de vida.
Não normalizar a dor é cuidar de si
A dor é um sinal de que algo não está bem. Muitas pessoas se acostumam a conviver com o desconforto, acreditando que faz parte da rotina. No entanto, dores diárias não devem ser vistas como normais. Uma avaliação médica é fundamental para identificar a origem do problema e indicar o tratamento adequado.
Como o Centro Coluna Dor pode ajudar
O Centro Coluna Dor (CCD) é referência no diagnóstico e tratamento das doenças da coluna vertebral. A equipe é formada por especialistas que utilizam tecnologia de ponta para oferecer desde terapias conservadoras até procedimentos minimamente invasivos e cirurgias avançadas.
Se você identificou algum dos sinais citados, não espere a dor se tornar limitante. No CCD, cada paciente recebe uma abordagem personalizada, com foco em alívio da dor, recuperação funcional e qualidade de vida.
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